Wöchentliche Selbstreflexion über 6 epigenetische Faktoren
Beantworte Fragen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Soziales und Umwelt – bezogen auf deine vergangene Woche
Erhalte eine Auswertung mit Prozent-Score für jeden Bereich und personalisierte Empfehlungen
Verfolge deine Entwicklung über mehrere Wochen und erkenne Muster in deinem Lebensstil
Teile deinen Wochen-Tracker mit deiner Therapeutin für vertiefende Gespräche
Führe den Test jede Woche durch, um deine epigenetischen Faktoren kontinuierlich zu optimieren
Dein Lebensstil beeinflusst, wie deine Gene abgelesen werden. Durch bewusste Veränderungen in diesen 6 Bereichen kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen – ohne deine DNA zu verändern.